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의대생20

의대생 명상과 수면 연구 Mindfulness meditation for sleep (1) 1. 명상과 수면 연구에 대해 알아보겠습니다. 명상이 수면 장애에 미치는 효과에 대한 관심이 증가하고 있습니다. 수면 장애는 인지 장애, 불안 장애, 우울 장애, 심혈관 질환, 비만을 비롯한 많은 질환의 발병률을 높일 수 있습니다. 수면 장애는 전체 인구의 10~25%가 경험할 정도로 빈도가 높은 질환입니다. 또한 불면증의 first line treatment로는 수면제가 사용되는데 이는 부작용과 남용, 중독을 유발할 수 있습니다. 불면증의 치료로 Cognitive behavioral therapy(CBT)가 있지만 높은 가격으로 경제적 부담이 되고 접근이 어렵습니다. 그렇기 때문에 환자의 치료 선택 범위를 넓히고 부작용이 적으며 first line treatment와 함께 사용하거나 이를 대체할 수 있.. 2022. 2. 7.
근거중심의학(Evidence-based medicine, EBM)이란? feat. PubMed 사용법 의학교육, 의료에 필요한 근거중심의학(Evidence-based medicine, EBM)의 정의와 뜻에 대해서 알아보겠습니다. 기존 의료사회에서는 권위를 중요시하는 Eminence-based medicine가 사용되었습니다. 의사 개개인의 주관적인 의견과 경험, 직관을 바탕으로 의학적 결정을 내렸습니다. 그렇기 때문에 의사의 권위, 나이, 서열이 중요한 요소였습니다. 하지만 이는 근거가 정확하지 않다는 문제가 있습니다. 이를 보완하기 위해서 근거중심의학을 도입하게 되었습니다. 근거중심의학은 의사의 경험과 알맞은 과학적 근거를 바탕으로 임상적인 의사결정을 내리고 이를 통화여 환자에게 최선의 진료를 제공하는 것입니다. 교과서의 내용과 교수님에 말을 무조건적으로 신뢰하기보다는 최근까지 이루어진 체계적인 연구.. 2022. 2. 6.
의대 본과 3학년 병원 실습 PK 준비물 체크리스트 의대 본과 3학년에 진행되는 병원 실습에 필요한 PK 준비물 체크리스트에 대해 알아보겠습니다. 병원 실습을 위해서는 가운, 청진기, 펜라이트, 타진기가 필요합니다. 실습에 알맞은 깔끔한 셔츠, 블라우스, 슬랙스도 준비하면 좋습니다. 그리고 오랜 시간 서있기 때문에 발이 편한 구두 모양의 신발이 필요합니다. 그 외에도 압박스타킹, 아이패드 미니, 스마트 워치가 있으면 좋습니다. 시험의 연속인 본과 1학년, 본과 2학년을 버티고, 본과 3학년으로 진화했습니다. 그동안은 교실에서 수업을 듣고 매시간 마다 해당 교수님께서 교실에 오시는 고등학교 수업 방식이었습니다. 본과 3학년부터는 병원에서 실습을 돌면서 수업 시간에 배웠던 내용을 직접 확인하고, 적용하면서 살아 숨 쉬는 지식을 얻게 됩니다. 실습에 필요한 교.. 2022. 2. 6.
의대생 KMLE CPX OSCE 교재 추천 리스트(feat. 퍼시픽, 유니온, 동화, 한끝, 리얼) KMLE, CPX, OSCE 교재로 고민하는 의대생들이 많습니다. 퍼시픽, 유니온, 동화, 한끝, 리얼 등 출판사가 많고 각 출판사마다 교재 종류도 많아서 선택하기가 여간 어려운게 아닙니다. 사실 아무 교재를 선택하더라도 정독, 완독, 반복한다면 수업을 이해하고 실습 하는데 전혀 무리가 없을 것입니다. 그렇지만 저는 인터넷으로 여러가지 후기들을 검색해보는 것을 좋아하기 때문에 선배, 동기, 인터넷 검색으로 알게 된 내용을 기억 및 공유하기 위해 글을 남깁니다. 본과 2학년 진입전, 본과 3학년 진입전 공지톡방에서는 임상공부에 필요한 교재를 공구하는 글이 올라옵니다. 사전예약을 하거나 공동구매를 하게 된다면 한결 저렴한 가격에 살 수 있습니다. 퍼시픽: 퍼시픽 KMLE, 최신5개년, Final 맥잡기 KM.. 2022. 2. 6.
#00 PK 폴리클 Polyclinic student 안녕하세요. 메디몬 입니다. PK하면 무엇이 가장 먼저 떠오르시나요? 게임을 좋아하는 분이라면 player killing, 축구를 좋아하는 분이라면 penalty kick, IT 개발자라면 데이터베이스 용어인 primary key, 뉴스에 관심이 많으신 분이라면 Pusan-Kyeongnam이 떠오르시겠죠:) 본과 3학년을 앞둔 저는 PK 하면 폴리클, Polyclinic student가 생각납니다. 의대생은 예과 2년과 본과 4년을 마치고 졸업을 합니다. 본과 2학년 까지는 학교에서 수업을 들으면서 이론 공부를 하고, 본과 3학년부터 병원에서 실습을 합니다. 대학병원에서 실습을 도는 의학 실습생을 PK라고 부릅니다. 이는 폴리클, polyclinic student로 어원은 독일어인 polyklinic에서.. 2022. 1. 18.