본문 바로가기

전체 글155

Medical student 본과 3학년 - 10주차 대장 항문 외과(Colon and Rectal Surgery) 실습일기 안녕하세요. 오늘은 대장 항문 외과 실습 일기를 작성하겠습니다. 외과 실습동안은 수술 참관 및 실습 준비로 시간적 여유가 없기도 했고, 실습을 다녀오면 기진맥진해서 내리 잠을 자곤했습니다. 그래서 조금 지난 시점에서 실습 일기를 남기게 되었고 실습동안 가장 인상깊고 기억에 남는 일들을 정리하고 있습니다. 대장 항문 외과 실습을 하면서 교수님께서는 "혹시, 학생 질문 있나요?" 라는 말씀을 많이 하셨습니다. 이전 실습 기간동안에는 교수님께서 하시는 질문에 답을 하는 것에 익숙해져있던 저는 질문이 쉽게 생각나지 않았습니다. 질문을 드리기 위해서 환자분들의 주호소, 증상, 수술, 수술 후 상태 등에 대해서 파악하고 교과서를 참고하여 공부하였습니다. 그 과정에서 궁금한 점이 생기면 교수님께 질문드리고는 했습니다.. 2022. 5. 29.
Medical student 본과 3학년 - 9주차 유방외과(Breast Surgery) 실습일기 안녕하세요. 이번 글에서는 1주일동안 유방외과 실습을 하면서 느낀점을 정리해보겠습니다. 실습을 하면서 교수님께서 가장 많이 하신 질문은 "이 환자분 왜 이 수술을 하나요?" 였습니다. 제가 파악한 환자 정보를 바탕으로 "환자분 ~ 질환으로 ~ 수술 하게 되었습니다." 라고 말씀드렸습니다. 그러면 이어서 교수님께서는 "~ 질환의 진단기준이 무엇인가요?", "~수술의 적응증이 무엇인가요?"와 같은 질문을 하시면서 더욱 깊게 지도 해주셨습니다. 이러한 과정을 통해서 궁금한 점을 찾아보기 위해 NCCN guideline도 참고하고, 논문도 참고하였습니다. 또한 제가 찾지 못한 부분에 대해서는 교수님께 질문드리는 시간도 가졌습니다. 이러한 과정을 통해 의사에게 decision making이 정말 중요함을 깨달았고.. 2022. 5. 29.
Medical student 본과 3학년 - 8주차 간담췌외과(Hepato-Biliary-Pancreatic Surgery) 실습일기 안녕하세요. 이번 글에서는 간담췌외과 실습 후기에 대해서 정리하겠습니다. 간담췌외과는 다른 과들과 비교해서 수술 시간이 긴 수술들이 많았습니다. 체력이 조금더 많이 필요하긴 했지만 교수님들께서 정말 친절하게 대해주셔서 마음은 많이 힐링할 수 있었습니다. 간담췌외과에서 가장 많이 볼 수 있었던 수술은 cholecystectomy로 담낭절제술 입니다. 이 수술에서 중요한 구조물은 Calot's triangle로 cystic duct, cystic artery, common hepatic duct로 이루어져있습니다. 수술을 할 때 이 구조물을 확인하고 또 다른 혈관은 없는지 확인하는 것이 중요합니다. 담낭을 절제한 후 복부 밖으로 꺼내고 이를 절개하여 안에 담석이 있는지도 확인하였습니다. specimen에 대.. 2022. 5. 29.
Medical student 본과 3학년 - 7주차 소아외과(Pediatric surgery) 실습일기 안녕하세요. 7주차에 진행한 소아외과 실습일기입니다. "소아는 작은 어른이 아니다." 라는 말이 있습니다. 그만큼 소아는 어른과 비교하여 다른 점이 많습니다. 신생아기부터 성인 이전의 청소년을 대상으로 진단과 외과적 치료를 하는 과가 소아외과 입니다. 외래를 참관한 것이 인상깊었는데 환자인 아기가 너무 작고 귀여웠습니다. 그런데 태어난지 며칠 되지 않은 아이가 아프다고 하니 저 또한 마음이 아팠고, 부모님의 마음은 더욱 아플 것이라는 생각이 들었습니다. 그래도 심각한 상황이 되기전 미리 발견하고 외과적 수술을 통해 해결할 수 있어 다행이었습니다. 소아외과 수술은 비교적 드물게 열리는데 운이 좋게도 실습기간 동안 수술이 있어 참관하였습니다. 서혜부 탈장 환아의 inguinal hernia, high lig.. 2022. 4. 15.
Medical student 본과 3학년 - 7주차 갑상선 외과(Thyroid surgery) 실습일기 안녕하세요. 실습 7주차부터는 외과 실습을 돌게 되었습니다. 그 중 가장 첫 턴은 갑상선 외과 입니다. 갑상선은 목 앞에 위치한 나비 모양의 기관입니다. 갑상선 호르몬을 분비하는 곳 입니다. 갑상선에 결절이 만져지거나 갑상선 초음파 검사에서 결절이 발견된 경우 내원해서 추가적인 검사를 진행하게 됩니다. 갑상선암은 갑상선에 생긴 암을 의미하며 크기와 림프노드 전이 정도, 위치에 따라서 수술 방법을 결정합니다. 실습기간동안 malignant nodule of thyroid, benign nodule of thyroid로 hemithyroidectomy with central compartment neck node dissection 수술을 참관하였습니다. 초음파를 통해서 nodule의 크기와 위치를 확인하고.. 2022. 4. 15.
Medical student 본과 3학년 - 종양내과(Oncology) 토픽발표 "HER2 in gastric cancer" 안녕하세요. 오늘은 gastric cancer에서 HER2에 대해 정리해보겠습니다. Overexpression of HER2는 gastric adenocarcinoma을 더욱 심화하는데 관련이 있습니다. 그렇기 때문에 overexpression of HER2는 gastric adenocarcinoma의 나쁜 예후 인자 중 하나였습니다. 그런데 HER2 monoclonal antibodies를 사용한 chemotherapy가 연구되면서 HER2 overexpression positive인 경우 더 나은 예후를 보이게 되었습니다. Gastric cancer 환자에게 HER2 검사는 recommend 됩니다. NCCN guideline에 따르면 IHC를 통해 HER2 expression에 대해 0, 1+, 2.. 2022. 4. 15.
Medical student 본과 3학년 - 6주차 종양내과(Oncology) 실습일기 안녕하세요. 벌써 실습을 시작한지도 6주가 지났습니다. 저희 실습은 6주를 주기로 큰 턴이 바뀌는데요 그래서 이번주는 내과2의 마지막 주입니다. 이번주에는 종양내과에서 실습을 돌았습니다. 암의 진단과 치료에 대해서 다루고 연구하는 과입니다. 이번에도 역시 케이스 발표와 저널 발표가 있었고 교수님을 따라다니면서 회진도 돌고 외래도 참관했습니다. 종양내과에서는 암을 다루는 만큼 삶과 죽음의 경계에 있는 환자들을 만날 수 있었습니다. 나이와 성별에 상관없이 암이 찾아온다는 것을 느낄 수 있었습니다. 그리고 마지막 순간에 연명 치료를 하는 것에 대해서도 생각해 볼 수 있었습니다. 교수님과 조원들과 함께 "나쁜소식 전하기"라는 의사 국가고시 실기시험 파트를 연습해보는 시간도 가졌습니다. 암이 다른 장기로 전이되어.. 2022. 4. 15.
Medical student 본과 3학년 - 혈액내과(Hematology) 저널리뷰 "Autologous transplant vs chimeric antigen receptor T-cell therapy for relapsed DLBCL in partial remission" 안녕하세요. 오늘은 2022년 3월 BLOOD에 게재된 "Autologous transplant vs chimeric antigen receptor T-cell therapy for relapsed DLBCL in partial remission" 저널에 대해서 리뷰해보겠습니다. 이 논문에서는 retrospective analysis를 진행하였고, DLBCL in partial remission 환자에 대해서 auto-HCT와 CAR-T therapy의 outcome을 비교하였습니다. 그 결과 auto-HCT가 car-t therapy와 비교했을 때 비슷한 PFS를 보였고, 더 낮은 relapse와 더 높은 overall survival을 보였습니다. 이 결과는 auto-HCT를 relapsed DLBC.. 2022. 4. 15.
Medical student 본과 3학년 - 혈액내과(Hematology) "Vitamin B12 deficiency anemia" Vitamin B12 deficiency anemia에 대해서 정리하겠습니다. Vitamin B12는 다른말로 cobalamin이라고 하고 동물성 단백질에서 섭취할 수 있는 수용성 비타민 입니다. 몸에 저장되어 있어 5년간 섭취하지 않아도 부족 증상이 나타나지 않습니다. Vitamin B12는 위에서 생성되는 intrinsic factor에 의해 ileum mucosa로 흡수되어 전신으로 이동합니다. 장내에 문제가 생겨 vitamin B12 흡수에 장애가 생기면 그로 인한 빈혈이 생기게 됩니다. Megaloblastic anemia의 대표적인 원인으로 vitamin B12 deficiency와 folate deficiency가 있습니다. Vitamin B12 deficiency의 원인은 다양합니다. pe.. 2022. 4. 15.
Medical student 본과 3학년 - 5주차 혈액내과(Hematology) 실습일기 안녕하세요. 이번 5주차에는 혈액내과 실습을 진행했습니다. 혈액내과는 철결핍빈혈, 거대적혈모구빈혈, 만성질환에 의한 빈혈, 백혈병, 림프종 등의 혈액질환 환자를 치료하는 곳입니다. 실습을 하면서 골수검사도 참관하였습니다. 환자분이 옆으로 누워계시면 바늘로 골수를 채취하는 것인데 그 통증이 저에게도 전해지는 느낌이었습니다. 교수님 덕분에 ICKSH 학회에도 참여할 수 있었습니다. Korean society of hematology international conference로 혈액학 관련 학회입니다. 세계 각국의 연사들에게 강연을 들을 수 있었고, 다양한 대학, 병원에서 진행한 연구 포스터도 전시하였습니다. 제약회사에서도 회사를 홍보하고 관련 연구를 공유하였습니다. 첫 의학 학회 참여 경험이었습니다. co.. 2022. 4. 15.
[문화생활-영화] "천공의 성 라퓨타" / 미야자키 하야오 / 나의 라퓨타는 어디에? 안녕하세요. 오늘은 제가 최근에 본 영화를 공유하려고 합니다. 바로 미야자키 하야오 감독의 1986년 작품인 "천공의 성 라퓨타"입니다. 평소 공부하면서 지브리 ost를 많이 들었는데 이제야 천공의 성 라퓨타 영활를 보게 되었습니다. 실습이 일찍 끝난 덕분에 영화를 볼 수 있어 행복한 하루였습니다. 병원 실습 기간동안 실습만 하기에도 바쁘겠지만 틈틈이 책도 읽고 영화도 보면서 일상을 다채롭게 만들고 싶습니다. 평소 아이패드로 굿노트, 노타빌리티 어플을 주로 사용하는데 넷플릭스도 좋았습니다! 비행석 목걸이를 가진 시타와 시타를 지켜주는 파즈가 천공의 성 라퓨타에 도착한 모습입니다. 시타와 파즈가 라퓨타를 탐험하는 모습입니다. 이렇게 낯선 곳을 함께 헤쳐나갈 수 있는 사람이 있다는 건 행운인 것 같습니다. .. 2022. 3. 29.
[분당 야탑 맛집] "풋풋 야탑점" 돈가츠🥪 + 새우계란🍤 최애 샌드위치 등극 안녕하세요. 주말동안 이번주 실습 예습도 하고, 과제도 하고, 청소도 하면서 알차게 보냈습니다. 그 중 가장 기억에 남는 일은 맛있는 음식을 먹으면서 힐링한 것입니다. 오늘은 제가 방문한 샌드위치 맛집 "풋풋 야탑점"을 소개하겠습니다. 저의 최애 샌드위치 맛집에 등극했어요. "풋풋 야탑점" 주문한 메뉴: 돈가츠 샌드위치, 새우계란 샌드위치, 카페라떼, 감자튀김, 탄산(펩시 제로 라임) 가게의 best menu인 돈가츠 샌드위치와 새우계란 샌드위치를 주문했는데요. 역시 기대를 져버리지 않는 맛있니다. 돈가츠 샌드위치에는 큰 돈가츠가 들어있고 소스는 양념치킨이 떠오르는 맛입니다. 새우계란 샌드위치는 으깬 계란과 삶은 계란이 들어있고 중간중간 새우가 씹혀 식감이 좋았어요. 샌드위치를 주문하면 음료는 500원 .. 2022. 3. 27.
[맛집] 정말 맛있게 먹은 맛집 추천 - 정자, 야탑, 서현 안녕하세요. 오늘은 제가 실습 하면서 정말 맛있게 먹었던 맛집들을 소개하려고 합니다. 실습을 하면서 힘들었으니 보상으로, 밥 잘 챙겨 먹구 힘내서 실습하자는 마음으로 맛집들을 찾아다녔습니다. 강민경님의 유튜브에서 나왔던 노래가사가 공감 되어서 공유합니다! 삶이 별거 있나요. 그냥 살아가는 거지. 맛있는 거 먹고, 커피 마시고, 열심히 일도 하고. 싸우지 마요. 웃어보아요. 짧지 않은 날들 행복하게 잘 놀다 갑시다! 1. 숙성돼지 분당본점 고기도 쫄깃쫄깃 정말 맛있고, 함께 먹는 미나리도 별미입니다. 구워서 먹는 미나리와 생으로 무친 미나리 모두 깨끗하게 클리어 했습니다. 직접 구워주셔서 편하게 먹을 수 있었습니다. 된장찌개도 기본으로 제공되어서 밥과 함께 맛있게 먹었습니다. 2. 삼육가 야탑직영점 예쁜 .. 2022. 3. 26.
Medical student 본과 3학년 - 3, 4주차 신장내과(Nephrology) 실습일기 안녕하세요. 이번 글에서는 본과 3학년 PK 임상실습 3, 4주차 신장내과 후기를 적어보겠습니다. 신장내과 실습을 하면서 지난 학년에 배웠던 내용을 복습하기 위해서 노력했습니다. 교수님들께서 시간을 내셔서 대사성산증, 사구체신염, 만성 신병증에 대한 강의도 해주셔서 많이 도움이 되었습니다. 그동안은 코로나19로 수업을 온라인으로 들었는데 현장에서 수업을 들으니 더욱 집중도 잘되고 실시간으로 궁금한 것도 여쭤볼 수 있어서 좋았습니다. 회진을 돌거나 외래 참관을 할 때도 교수님께서 중간중간 관련 개념을 설명해주시기도 하고 역으로 질문하기도 하셨습니다. 그 중에서 기억이 잘 나지 않거나 중요한 내용은 찾아보고 기록해두었습니다. 현장에서 실제 환자분을 보면서 관련 개념을 배우니 더욱 이해가 잘되었습니다. 3학년.. 2022. 3. 26.
[Medical student] 의사 국가고시 실기시험 CPX 연습 - 핍뇨(Oliguria) 안녕하세요. 오늘은 의사 국가고시 실기시험 CPX 중 핍뇨(Oliguria) 연습 예제를 가져왔습니다. 핍뇨는 하루에 500mL 이하의 소변이 나오는 경우를 말합니다. 이 증상으로 병원에 방문하는 경우는 많지 않고 주로 소변을 자주 보는 빈뇨를 호소하며 내원합니다. 탈수, 신독성물질(NSAID, 조영제, 항생제), 다낭성 신증, 전립선, 당뇨, 방광암, 방광염 등의 원인이 가능합니다. Hypovolemia를 파악하기 위해 폐, 심장 진찰이 필요합니다. 다음은 CPX 예시입니다. 의사 안녕하세요? 학생의사 ooo입니다. 환자분 성함이랑 등록번호, 나이 확인하겠습니다. 환자 ooo, 123456이고 30세 입니다. 의사 네. 감사합니다. 오늘 혹시 어떤 문제로 병원에 내원하셨나요? 환자 소변량이 줄었어요. .. 2022. 3. 26.
[Medical student] 의사 국가고시 실기시험 CPX 연습 - 붉은색 소변(Hematuria) 안녕하세요. 오늘은 의사 국가고시 실기시험 CPX 중 붉은색 소변(hematuria) 연습 예제를 가져왔습니다. 붉은색 소변은 소변에서 RBC 2~5개/HPF 이상이 발견되는 것으로 일과성 혈뇨, 무증상 혈뇨 감별이 필요합니다. Acute kidney injury, 신증후군, 결석(신,요로), 다낭성 신질환, 횡문근융해, 방광암 등 다양한 원인이 가능합니다. 소변 검사가 필수적이고 고령 남성인 경우 꼭 암을 감별해야 합니다. Imaging study로 CT를 촬영할 수 있고, IVUS, cytoscope 할 수 있습니다. Gross hematuira의 경우 반드시 입원시켜야합니다. 붉은색 소변이 나왔을 경우 환자분이 많이 걱정하실 수 있으니 충분한 공감이 필요합니다. 다음은 CPX 예시입니다. 의사 안녕.. 2022. 3. 26.
Medical student 본과 3학년 - 신장내과(Nephrology) 상염색체 우성 다낭신증(ADPKD) 안녕하세요. 이번 글에서는 상염색체 우성 다낭신증(Autosomal dominant polycystic kidney disease, ADPKD)에 대해서 정리해보겠습니다. ADPKD는 가장 흔한 유전적 질환으로 400~1000명 중 한명 꼴로 나타납니다. ESKD의 흔한 원인으로 대부분 30~50대 성인에게 증상이 나타납니다. ADPKD 환자의 1/2은 60대에, 3/4는 70대에 ESKD에 도달합니다. ADPKD는 genetic heterogeneity를 가진 질환으로 관련 유전자는 PKD1, PKD2입니다. PKD1이 85~90%이고, PKD2가 10~15%에 해당합니다. PKD2에 의한 ADPKD가 더 경하고, 고혈압이 적게 발생하며, ESKD에 늦게 도달합니다. ADPKD는 2 hit model로.. 2022. 3. 23.
Medical student 본과 3학년 - 신장내과(Nephrology) 저널리뷰 "incremental versus conventional initiation of hemodialysis" 안녕하세요. 오늘은 International kidney에 publish 된 저널을 리뷰하겠습니다. 저널 제목은 "A multicenter feasibility randomized controlled trial to assess the impact of incremental versus conventional initiation of hemodialysis on residual kidney function"입니다. Uremic syndrome, 보존적 요법으로 조절되지 않는 hyperkalemia, ECF volume expansion, acidosis, creatinine clearance가 감소한 경우 신대체요법의 적응증에 해당합니다. 신대체 요법 중 혈액투석은 다음과 같이 나눌 수 있습니다. 첫 번.. 2022. 3. 23.
Medical student 본과 3학년 - OSCE "봉합술" 안녕하세요. 오늘은 OSCE 술기 중 "봉합술"에 대해 정리해보겠습니다. 먼저 손소독을 진행합니다. 환자분께 학생의사임을 밝히고 환자의 성함과 등록번호를 확인합니다. 상처를 입은 경위와 얼마나 오래 되었는지 묻습니다. 파상풍 예방접종에 대해서 질문합니다. 당뇨, 말초혈관질환, 면역질환, 면역억제제 사용, 알레르기, 약물 복용에 대해 질문합니다. 상처에 이물질, 삼출물이 있는지 눈으로 확인합니다. 봉합 세트를 무균적으로 열고, 요오드 솜과 거즈를 준비합니다. 장갑을 무균적으로 착용합니다. 요오드 솜으로 상처 부위에서 바깥으로 원을 그리며 크게 소독합니다. 소독약이 차갑고 아플 수 있다고 설명드립니다. 구멍포를 무균적으로 펼치고 상처부분이 드러나도록 합니다. 상처부분에 봉합이 필요함을 말씀드리고 동의를 구합.. 2022. 3. 23.
Medical student 본과 3학년 - 1, 2주차 심장내과(Cardiology) 실습일기 안녕하세요. 이번 글에서는 임상실습 1,2주차 심장내과 후기를 적어보려고 합니다. 첫 병원 실습을 심장내과로 시작하게 되었습니다. 본과 1, 2학년 때와 가장 큰 차이점은 아침 일찍 일어나야 한다는 것입니다. 평균 7시 30분까지 병원에 출근해야하기 때문에 늦어도 6시 30분에는 일어나야 합니다. 이전까지는 코로나19로 온라인 수업이 주였기 때문에 시간을 자유롭게 사용할 수 있었다면 올해부터는 저절로 규칙적인 생활을 하게 되었습니다. 그리고 실습에서 제일 중요한 것은 절대 지각을 하지 않는 것 입니다. 아무래도 평소보다 일찍 일어나야한다는 점이 부담되었지만 2주가 지난 지금 어느정도 적응을 하였습니다. 대신 더 일찍자고 낮잠도 많이 자고 있습니다. 낮잠은 조금 줄이는 것이 목표입니다. 첫날에는 모든 것이.. 2022. 3. 23.
Medical student 본과 3학년 - 심장내과(Cardiology) 저널리뷰 "Fractional flow reserve-guided PCI as compared with coronary bypass surgery" 안녕하세요. 오늘은 NEJM에 publish된 논문을 리뷰하겠습니다. 논문 제목은 Fractional flow reserve-guided PCI as compared with coronary bypass surgery 입니다. 이전 논문들을 보면 three-vessel coronary artery disease를 가진 환자들에게 percutaneous coronary intervention(PCI)보다 coronary-artery bypass grafting(CABG)의 결과가 더욱 좋았습니다. 대표적인 연구로는 SYNTAX trial로 CABG가 PCI와 비교하여 1년 동안 더 낮은 major adverse cardiac or cerebrovascular event를 보였습니다. 이 연구 이후에 크게 .. 2022. 3. 23.
Medical student 본과 3학년 - 심장내과(Cardiology) 방실차단(AV block) 안녕하세요. 오늘은 Atrioventricular block(AV block)에 대해 설명하겠습니다. AV block이란 심실로 향해야 할 심방의 전기적 신호가 늦어지거나, 전도되지 못한 것을 말합니다. SA node에서 발생한 전기적 신호는 심방을 활성화시킨 후 AV node, his bundle, bundle branches, purkinje fiber를 거쳐 심실로 전달됩니다. 이 과정에서 전기적 신호 전달에 문제가 생기면 AV block이 발생하게 됩니다. AV block은 심전도로 진단할 수 있고 이를 통해 전도 장애의 심각도와 그 위치를 파악할 수 있습니다. AV block은 AV junction의 전도 속도를 기준으로 3가지 종류로 구분합니다. 1도 AV block은 심방의 전기적 신호가 정.. 2022. 3. 23.
Medical student 본과 3학년 - OSCE "기본 심폐소생술, 심장전기 충격요법" 안녕하세요. 오늘은 OSCE 기본 심폐소생술, 심장 전기 충격요법에 대해서 정리하겠습니다. 심폐소생술은 자발 호흡이 없고 심박동이 멈춘 환자에게 흉부를 압박하고 인공적으로 호흡을 불어넣는 처치법입니다. 심정지 환자를 목격했을 때는 최대한 신속하게 심폐소생술을 시행하여 심정지 시간을 단축시켜야 합니다. 이전에는 ABC(airway(기도확보)-breathing(인공호흡)-compression(가슴압박)) 순서였습니다. 새로 개정된 2020년 AHA guideline에서는 흉부압박의 중요성을 강조하며 CAB(compression(가슴압박)-airway(기도확보)-breathing(인공호흡)) 순서로 시행합니다. 심폐소생술 방법은 다음과 같습니다. 먼저 환자의 어깨를 두드리며 "환자분, 괜찮으세요?" 하면서 의.. 2022. 3. 23.
Medical student 본과 3학년 - 화이트 코트 세레머니 White Coat Ceremony 안녕하세요. 오늘은 의대 본과 실습 전 필수 코스인 화이트 코트 세레머니에 대해 글을 적어보겠습니다. 본과 2년 간의 의학 이론 수업을 마치고 본과 3학년부터 병원에서 임상 실습을 시작하게 되었습니다. 흰 가운은 의사로서의 책임과 헌신을 약속하는 의미를 가지고 있습니다. 화이트 코트 세레머니는 학생들이 부모님, 친척, 교수님, 동기, 선후배님들 앞에서 흰 가운을 잎고 의업에 정진하겠다는 약속을 하는 행사입니다. 화이트 코트 세레머니는 가족들과 교수님, 선후배님들이 모이는 큰 행사 중 하나입니다. 그런데 올해는 코로나 19라는 상황으로 온라인으로 진행하였습니다. 새로 산 블라우스를 입고 용모를 단정히 하였습니다. Zoom을 켜고 주어진 링크에 접속했습니다. 교수님의 말씀을 듣고 이어서 학생선서를 하였습니다.. 2022. 3. 23.
의대생 명상과 수면 연구 Mindfulness meditation for sleep (3) 의대생 명상과 수면 연구 1탄과 2탄이 궁금하신 분들은 아래글을 추천드립니다. https://medimon.tistory.com/10 의대생 명상과 수면 연구 Mindfulness meditation for sleep (1) 1. 명상과 수면 연구에 대해 알아보겠습니다. 명상이 수면 장애에 미치는 효과에 대한 관심이 증가하고 있습니다. 수면 장애는 인지 장애, 불안 장애, 우울 장애, 심혈관 질환, 비만을 비롯한 많 medimon.tistory.com https://medimon.tistory.com/11 의대생 명상과 수면 연구 Mindfulness meditation for sleep (2) 의대생 명상과 수면연구 1탄이 궁금하신 분들은 아래 글을 추천합니다. https://medimon.tistor.. 2022. 2. 7.
의대생 명상과 수면 연구 Mindfulness meditation for sleep (2) 의대생 명상과 수면연구 1탄이 궁금하신 분들은 아래 글을 추천합니다. https://medimon.tistory.com/10 의대생 명상과 수면 연구 Mindfulness meditation for sleep (1) 1. 명상과 수면 연구에 대해 알아보겠습니다. 명상이 수면 장애에 미치는 효과에 대한 관심이 증가하고 있습니다. 수면 장애는 인지 장애, 불안 장애, 우울 장애, 심혈관 질환, 비만을 비롯한 많 medimon.tistory.com 1. 고령 환자들을 대상으로 명상이 수면의 질에 미치는 영향을 알아보겠습니다. 수면장애 발병률이 높고 잘 치료되지 않는 고령 환자들을 대상으로 명상이 수면의 질 향상에 미치는 영향을 확인한 연구도 있습니다.(1) 2 parallel group을 대상으로 한 rand.. 2022. 2. 7.
의대생 명상과 수면 연구 Mindfulness meditation for sleep (1) 1. 명상과 수면 연구에 대해 알아보겠습니다. 명상이 수면 장애에 미치는 효과에 대한 관심이 증가하고 있습니다. 수면 장애는 인지 장애, 불안 장애, 우울 장애, 심혈관 질환, 비만을 비롯한 많은 질환의 발병률을 높일 수 있습니다. 수면 장애는 전체 인구의 10~25%가 경험할 정도로 빈도가 높은 질환입니다. 또한 불면증의 first line treatment로는 수면제가 사용되는데 이는 부작용과 남용, 중독을 유발할 수 있습니다. 불면증의 치료로 Cognitive behavioral therapy(CBT)가 있지만 높은 가격으로 경제적 부담이 되고 접근이 어렵습니다. 그렇기 때문에 환자의 치료 선택 범위를 넓히고 부작용이 적으며 first line treatment와 함께 사용하거나 이를 대체할 수 있.. 2022. 2. 7.
근거중심의학(Evidence-based medicine, EBM)이란? feat. PubMed 사용법 의학교육, 의료에 필요한 근거중심의학(Evidence-based medicine, EBM)의 정의와 뜻에 대해서 알아보겠습니다. 기존 의료사회에서는 권위를 중요시하는 Eminence-based medicine가 사용되었습니다. 의사 개개인의 주관적인 의견과 경험, 직관을 바탕으로 의학적 결정을 내렸습니다. 그렇기 때문에 의사의 권위, 나이, 서열이 중요한 요소였습니다. 하지만 이는 근거가 정확하지 않다는 문제가 있습니다. 이를 보완하기 위해서 근거중심의학을 도입하게 되었습니다. 근거중심의학은 의사의 경험과 알맞은 과학적 근거를 바탕으로 임상적인 의사결정을 내리고 이를 통화여 환자에게 최선의 진료를 제공하는 것입니다. 교과서의 내용과 교수님에 말을 무조건적으로 신뢰하기보다는 최근까지 이루어진 체계적인 연구.. 2022. 2. 6.
의대 본과 3학년 병원 실습 PK 준비물 체크리스트 의대 본과 3학년에 진행되는 병원 실습에 필요한 PK 준비물 체크리스트에 대해 알아보겠습니다. 병원 실습을 위해서는 가운, 청진기, 펜라이트, 타진기가 필요합니다. 실습에 알맞은 깔끔한 셔츠, 블라우스, 슬랙스도 준비하면 좋습니다. 그리고 오랜 시간 서있기 때문에 발이 편한 구두 모양의 신발이 필요합니다. 그 외에도 압박스타킹, 아이패드 미니, 스마트 워치가 있으면 좋습니다. 시험의 연속인 본과 1학년, 본과 2학년을 버티고, 본과 3학년으로 진화했습니다. 그동안은 교실에서 수업을 듣고 매시간 마다 해당 교수님께서 교실에 오시는 고등학교 수업 방식이었습니다. 본과 3학년부터는 병원에서 실습을 돌면서 수업 시간에 배웠던 내용을 직접 확인하고, 적용하면서 살아 숨 쉬는 지식을 얻게 됩니다. 실습에 필요한 교.. 2022. 2. 6.
의대생 KMLE CPX OSCE 교재 추천 리스트(feat. 퍼시픽, 유니온, 동화, 한끝, 리얼) KMLE, CPX, OSCE 교재로 고민하는 의대생들이 많습니다. 퍼시픽, 유니온, 동화, 한끝, 리얼 등 출판사가 많고 각 출판사마다 교재 종류도 많아서 선택하기가 여간 어려운게 아닙니다. 사실 아무 교재를 선택하더라도 정독, 완독, 반복한다면 수업을 이해하고 실습 하는데 전혀 무리가 없을 것입니다. 그렇지만 저는 인터넷으로 여러가지 후기들을 검색해보는 것을 좋아하기 때문에 선배, 동기, 인터넷 검색으로 알게 된 내용을 기억 및 공유하기 위해 글을 남깁니다. 본과 2학년 진입전, 본과 3학년 진입전 공지톡방에서는 임상공부에 필요한 교재를 공구하는 글이 올라옵니다. 사전예약을 하거나 공동구매를 하게 된다면 한결 저렴한 가격에 살 수 있습니다. 퍼시픽: 퍼시픽 KMLE, 최신5개년, Final 맥잡기 KM.. 2022. 2. 6.

티스토리툴바